Du möchtest deine Leistung und Regeneration verbessern? Du willst wissen, wie du dich optimal ernährst, um deine Ziele zu erreichen?
Dann ist unser Online-Kurs zu den Grundlagen der Sporternährung genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs lernst du alles, was du über die Ernährung von Sportlern wissen musst.
Dieser Kurs ist für alle Sportler geeignet, die ihre Leistung und Regeneration verbessern möchten.
Starte jetzt und erfahre, wie du mit einer optimalen Ernährung deine Ziele erreichst!
Dieser Kurs enthält alle bisher veröffentlichten Module zur Sporternährung. Dazu gehören:
- Grundlagen der Sporternährung
- Relatives Energiedefizit und RED-S
